16th
2 ons groente, 2 stuks fruit en 2 blokjes chocolade??
Afgelopen vrijdag mocht ik weer eens een bezoekje brengen aan mijn internist. De vorige keer was het weer even mis met mijn bloeddruk, dus ik had een verdubbeling van mijn medicatie gehad. De bedoeling is dan dat de bloeddruk weer daalt. Eigenwijs als ik ben, krijg ik het dus voor elkaar dat ie juist nóg meer gestegen is…
Zucht, tsja wat nu? Ik ben niet gestressed (zo kwam ik volgens haar inderdaad ook niet over…), dus daar ligt het niet aan. Cholesterol en suiker en weet ik wat voor een waardes nog meer, waren allemaal goed. Aangezien je vaak hoort (als je je oren open doet) of leest (als je je ogen open doet) dat een van de oorzaken van een hoge bloeddruk overgewicht is, vroeg ik maar of het zou helpen als ik een of ander dieet zou volgen. Maareh ze antwoordde dat ze soms gewoon niet weten waar zo’n hoge bloeddruk vandaan komt en dan helpt Sonja Bakker ook niet… (ik kom haar tegenwoordig wel vaak tegen…)… Sporten doe ik ook voldoende…dusssss er blijft weinig over dan nieuwe medicijnen erbij… (pfff en ik hou al zo van medicijnen slikken…not dus). Irritant is gewoon dat ik hier dus eigenlijk zelf niks aan kan doen om de situatie te verbeteren… althans dat dacht ik…maar nu las ik onlangs een artikel dat dagelijks 2 blokjes pure chocolade helpt tegen een hoge bloeddruk én dat je er niet dik van wordt…Kijk dat klinkt nu eens goed. Dus ik heb het vandaag maar even in de praktijk gebracht… ik had nog een reep pure chocolade in mijn koelkast. Het handige van deze reep is dat het per blokjes verpakt is…maareh na het verorberen van deze twee blokjes kreeg ik toch het gevoel dat ze iets kleinere blokjes bedoelden (maar dat kan ook komen door dat bakje ijs dat ik al gegeten had…tsja als je met dit weer geen ijs eet, wanneer dan wel he…). De balans opmakende (ik gooi er even een gerundivum in…maak ik toch nog even een beetje indruk met mijn klassieke talenachtergrond…) kom ik tot de conclusie dat het toch maar goed is, dat ik een uurtje ben wezen spinnen vanavond. Moraal van dit verhaal…uhm uhm daar kom ik nog wel een keer op terug…
